Как очистить оперативную память на Mac: простые способы освободить память

Как работает оперативная память на Mac

В отличие от других операционных систем, macOS рассматривает свободную оперативную память как неиспользуемую. Именно поэтому она заполняет свободную память кэшированными данными, чтобы приложения запускались быстрее, а системные процессы работали плавно. Когда другому приложению требуется память, macOS автоматически перераспределяет её, сжимая память или перемещая неактивные данные в хранилище.

Благодаря такому управлению памятью вам не нужно беспокоиться о нехватке свободной оперативной памяти, поскольку сама по себе это не проблема. На самом деле вам нужно обращать внимание на нагрузку на память, которая показывает, насколько интенсивно ваш Mac работает, чтобы поддерживать все процессы.

Типичные признаки того, что вам нужно очистить оперативную память на Mac.

Возможно, вам потребуется очистить оперативную память, если вы заметите следующее:

• Приложениям требуется больше времени для открытия или ответа.
• Часто вращающиеся пляжные мячи.
• Внезапные зависания или сбои в работе приложения.
• Замедление работы системы при выполнении простых задач.
• Вентиляторы работают громко даже при небольшой нагрузке.

Как проверить использование оперативной памяти на Mac перед её очисткой

Прежде чем перезагружать Mac или принудительно закрывать приложения для освобождения оперативной памяти, необходимо открыть Монитор активности, чтобы увидеть, что именно использует память. Вот как это сделать:

1. Откройте Монитор активности на вашем Mac.
2. Здесь нажмите вкладку «Память» .
3. Теперь взгляните на график нагрузки на память внизу:
   • Зеленый цвет означает, что ваш Mac хорошо справляется с использованием памяти.
   • Жёлтый цвет означает, что использование памяти становится высоким.
   • Красный цвет означает, что ваш Mac испытывает трудности, и производительность будет снижена.
4. Если индикатор нехватки памяти желтый или красный, очистка оперативной памяти может немедленно помочь.
   

Быстрые способы очистки оперативной памяти на Mac без дополнительных инструментов.

Если ваш Mac начал тормозить , эти простые встроенные методы позволят вам быстро освободить оперативную память.

1. Принудительное закрытие приложений для мгновенного освобождения оперативной памяти на Mac.

Теперь, когда вы знаете, нужно ли вам освободить оперативную память на вашем Mac, вы можете закрыть приложения, которые потребляют слишком много оперативной памяти, чтобы восстановить плавную работу. Вот как это сделать:

1. В окне «Монитор активности» проверьте, какие приложения используют больше всего памяти.
2. Дважды щелкните по названию процесса.
   
3. Нажмите кнопку «Выход» во всплывающем окне.
   
4. Нажмите кнопку «Принудительное завершение» в окне подтверждения.
   

2. Перезагрузите Mac, чтобы полностью очистить оперативную память.

Если после очистки оперативной памяти в Мониторе активности ваш Mac работает медленно, попробуйте перезагрузить его. Перезагрузка очищает всю активную память и останавливает фоновые процессы, накопившиеся за это время.

1. Нажмите на значок Apple в верхней панели меню.
2. В выпадающем меню выберите «Перезапустить» .
   

3. Сократите использование памяти браузером, очистив оперативную память.

Веб-браузеры являются одними из самых ресурсоемких приложений в macOS, особенно при большом количестве открытых вкладок. Каждая вкладка запускает собственный процесс и может незаметно потреблять значительное количество памяти. Поэтому вам необходимо:

• Закройте неиспользуемые вкладки.
• Удалите ненужные расширения.
• Периодически перезапускайте браузер.

Расширенные методы очистки оперативной памяти на Mac для опытных пользователей.

Эти передовые методы лучше всего подходят опытным пользователям, которые хотят получить больший контроль над поведением памяти, когда стандартные решения неэффективны.

1. Используйте Терминал для очистки неактивной памяти на вашем Mac.

Хотя кэшированная память помогает приложениям запускаться быстрее и повышает общую отзывчивость, её очистка может временно освободить оперативную память в определённых ситуациях. Вот как это сделать:

1. Откройте терминал .
2. Введите команду в терминале macOS : sudo purge
3. Нажмите клавишу Enter и введите пароль администратора, если потребуется.

Это заставляет систему перестраивать кэш по мере необходимости. Однако помните, что этот метод следует использовать только для устранения неполадок или тестирования производительности, например, для проверки поведения приложения в условиях нехватки памяти. Не рекомендуется использовать его в качестве планового обслуживания, поскольку macOS автоматически пополняет память по мере дальнейшего использования вашего Mac.

2. Отключите ресурсоемкие элементы автозагрузки и фоновые приложения.

Перезагрузка Mac не поможет, если несколько приложений настроены на автоматический запуск и работу в фоновом режиме. Эти приложения начинают потреблять оперативную память сразу после входа в систему, уменьшая доступную память еще до того, как вы откроете основные рабочие инструменты.

К распространённым примерам относятся клиенты облачного хранилища, мессенджеры, утилиты для панели меню, программы автоматического обновления и сторонние системные мониторы. Хотя каждое приложение может использовать небольшой объём оперативной памяти по отдельности, вместе они могут создавать постоянную нагрузку на память в течение всего дня.

Вот как можно просмотреть и отключить ненужные элементы автозагрузки:

1. Откройте приложение «Настройки» и выберите «Общие» на боковой панели.
2. Здесь, справа , нажмите «Элементы авторизации и расширения» .
   
3. Теперь в разделе « Открывать при входе в систему» ​​удалите приложения, которые вам не нужны постоянно запущенными.
4. В разделе «Разрешить в фоновом режиме » отключите приложения, которые не требуют постоянного фонового доступа.
   

Отключение этих параметров снижает базовое использование оперативной памяти, ускоряет время запуска и предотвращает немедленное заполнение памяти после перезагрузки.

Стоит ли использовать сторонние приложения для очистки оперативной памяти на Mac?

Использование стороннего приложения для очистки оперативной памяти заставляет macOS очищать память, которую она намеренно использует для кэширования. Это может замедлить работу вашего Mac, а не ускорить её.

Поскольку управление памятью в macOS уже оптимизировано, инструменты ручной очистки мало чем помогут.

Плюсы

• Краткий визуальный обзор использования памяти
• Завершение работы приложения одним щелчком мыши

Минусы

• Принудительно очистить полезную кэшированную память в macOS.
• После чистки может наблюдаться снижение производительности.
• Часто ненужное и порой вводящее в заблуждение.

Рекомендации по предотвращению проблем с оперативной памятью на Mac в долгосрочной перспективе

Внедрение следующих постоянных привычек может значительно уменьшить количество проблем с оперативной памятью в долгосрочной перспективе и обеспечить бесперебойную работу вашего Mac при ежедневном использовании:

• По возможности используйте нативные приложения macOS.
• Избегайте одновременного запуска нескольких ресурсоемких приложений.
• На новых компьютерах Mac следует отдавать предпочтение оптимизированным приложениям на базе процессоров Apple Silicon.
• Перезагружайте свой Mac каждые несколько дней.
• Закрывайте приложения, которые вы не используете активно.
• Ограничьте количество вкладок и расширений в браузере.

Очистка оперативной памяти на Mac не помогает? Возможно, пришло время обновить компьютер.

Если график нагрузки на память остается красным даже после закрытия приложений и перезагрузки, проблема, скорее всего, связана с оборудованием. Обычно это означает, что ваша повседневная рабочая нагрузка превышает объем оперативной памяти, доступной на вашем Mac.

В таких случаях практичным решением становится модернизация. Компьютеры Mac на базе процессоров Intel могут поддерживать увеличение объема оперативной памяти в зависимости от модели. В компьютерах Mac на базе процессоров Apple Silicon используется унифицированная память , которую нельзя будет увеличить позже, поэтому при покупке нового Mac важно выбрать конфигурацию с большим объемом памяти.